Fysisk & mental boost på Örenäs Slott

Fysisk & mental boost på Örenäs Slott

Investera i ditt välbefinnande och kom på en träningsdag med coacherna Jeanette Stenquist & Lena Scotte på vackra Örenäs slott den 10 november 2018.

9.00 Vi startar morgonen med kaffe, frukt och mingel
09.30 Utepass (kläder efter väder) där vi jobbar igenom hela kroppen med funktionella roliga övningar.
10.45 Dusch & paus
11.15 Föreläsning om att sätta mål.
12.00 Avnjuter Örenäs Slotts fantastiska lunch.
13.00 Föreläsning om mental träning.
14.00 Yoga & avslappning
15.00 Summerar dagen

Pris: 895:- och anmälan är bindande.
Sista dag för anmälan är måndagen den 8/10.

Anmälan sker via mail:

jeanette@trihealth.nu eller info@coachlenascotte.se
Kontakta oss gärna för mer information om dagen. Glöm ej att anmäla eventuell allergi.

Övernattningspaket – för er som önskar finns det möjlighet att bo på slottet med middag och frukost. Kontakta oss om ni är intresserade.

Varmt välkomna!

Lena & Jeanette

 

Kontakta mig gärna!